こんにちは！
Mr.のりです(・Д・)ノ
先にお伝えさせて頂きますが、「食材やサプリメント（健康補助食品）は、効果があるわけではありません。」
表現は難しいもので、「効果が期待できます」程度なので参考までにお願いします。
それでは、「健康が期待できる万能食材」のご紹介です(｀・ω・´)
はい、いかがだったでしょうか笑
サムネを見た感じちょっと怪しい雰囲気だったかもしれませんが、オメガ３は意識的に取らなければいけない食材だと思います(・Д・)ノ
私もスーパーフィッシュオイルを飲んでいますが、やはり食材からは取れていませんので意識していかないといけませんね(；´Д`A
オメガ３にはダイエットの効果も期待できるので、オススメです_(┐「ε:)_
ご興味があれば是非(●´ω｀●)
本日もご覧頂きありがとうございました( ﾟдﾟ)ﾉｼ
