今回はカフェインについてできる範囲で勉強し、まとめてみました。 カフェインの主な作用、摂取方法、効果のある時間、「１日に摂取して良い」といわれている量、カフェインの吸収を妨害する物質や行為、離脱症状など項目としてはやや多いかと思いますが私の…

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